現代的文明社會高度接受資訊並高度使用手機電腦，我們身體堆積了許多腦神經系統壓力，無意識的亂語能夠釋放過度使用左腦的內壓，原始非洲鼓聲加入支持使用亂語和聲音的表達，釋放烏雲般的思維，轉化破壞性的情緒，允許自己全然地表達後將進入深度的放鬆。
源自中亞蘇菲世界的亂語靜心正在世界各地身心靈中心擴展開來，透過呼吸與肢體之間的互動過程連結內外覺知，調整脈輪並透過音樂的振動頻率整合身心、平衡，邀請你來體驗，進入它帶給你身心的放鬆感，回到寧靜的內在空間。
時間｜11/28（六）、11/29（日）19:00-21:00
地點｜空總臺灣當代文化實驗場 戰情大樓前廣場
人數｜一場30人，共兩場
*學員請自備毛巾及水，並著舒適衣物參與
▶ 活動名額有限，額滿為止。
▶ 本活動需事先報名，活動前將再寄發提醒通知，若沒收到請查看垃圾郵件。
▶ 防疫期間請配合量體溫並配合實聯制登記。
▶ 主辦單位保有因應疫情狀況調整與變更活動之權利。
｜講師簡介
Ingrid Lin（林榆庭），2018年有幸受到印加文化古老智慧傳承的啟發，開啟了自我療癒的道路，透過生活實修，探索生命更深層次的意義，出身於東方，而我的學習歷程來自於東西方不同文化的啟迪，我分享這些古老智慧的精髓，榮耀每一位尊貴的家人。透過呼吸與肢體之間的互動過程連結內外覺知，我透過意識擴展將其內容表現在藝術作品中，並將其潛意識與表意識透露給我們的訊息轉譯，呈現在藝術表現上，在身心整合的過程中體會到心靈自由。
高亦穎 Prem Sajeev，非洲鼓／Digirido迪管。海豚灣鼓圈發起人&鼓手（暱稱小旺老師）。台灣淡江法文系畢業，印度奧修多元大學工作靜心，東南亞、日本、印度、巴厘島自助旅行。2005 年、2007年造訪與生活在印度普那奧修社區，體驗深入各種支持現代人內在轉化的靜心和身心療癒團體，和世界各地的音樂家共同創作激盪。2011年巴厘島環島自助旅行，瑜珈系列靜心學習，2015年造訪北印度德里，奧修左巴佛陀生態村社區，舞蹈&譚催嘉年華。