活動簡介
「小弟，我看你骨骼精奇，是百年難得一見的練武奇才呀！」
這句出自周星馳電影《功夫》的經典台詞，或許可以作為我們邀請你加入這場工作坊的開場白。
太極拳活動的發起，源於計畫初期對帕金森氏症的研究。太極拳能幫助患者改善重心不穩的狀況，降低跌倒的風險，同時穩定核心肌群，對於長期治療過程亦有助益。
工作坊的課程共分為四個部分：首先，講師將說明太極拳的基本概念；接著帶領大家練習基本動作，如太極步、雲手等；第三部分，講師會示範一套完整的太極拳，並逐一講解前面所學動作的應用；最後，將以經驗分享的方式，談談太極拳如何影響身心與日常生活。整體課程將循序漸進，引導參與者由淺入深地認識太極拳的基礎與精神。
本次活動邀請民眾於展覽現場共同展開一場太極拳的學習之旅。隨著展覽「第一幕：排練」的進行，拳法的運動與機械動力的運作之間將產生微妙的呼應，在「慢速」的動態中尋找共振的節奏。另一方面，與我共同駐地創作的陳琛團隊亦正在進行一項以武俠電影為題的錄像計畫，當太極拳工作坊在展場中展開時，也將與這樣的影像語彙產生意想不到的回聲與化外之音。
講師
▌吳俊銘
現職：
財團法人台灣巴金森之友協會 理事
臺大醫院 台灣巴金森之友協會-運動健身班 太極拳教練
臺大醫院 台灣巴金森之友協會-樂活桌球班 助理教練
過去經歷：
國內知名衛浴及居家產品，上市公司業務部經理
2021 福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽 十三式太極拳 第二名
2021 福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽 三十七式太極拳 第五名
活動時間
2025.12.06(Sat.) 13:30-15:00
活動地點
臺灣當代文化實驗場 聯合餐廳展演空間2樓
地址：臺北市大安區建國南路一段177號
交通說明：捷運忠孝新生站3號出口，沿忠孝東路步行至建國南路及濟南路口，約10分鐘。
報名方式
線上報名，免費參加 （報名表單連結）
歡迎填寫表單報名，以此兌換神秘小禮，如報名成功會回信確認，活動當天也歡迎路過的民眾一同習武。
神秘小禮
每位報名且參與全程工作坊活動的觀眾，都可免費兌換一份與計畫「排練一齣最長壽的劇本」相關的絕版神秘小禮一份。
數量有限，送完為止。
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策畫執行｜CREATORS鄭文豪團隊
主辦單位｜臺灣當代文化實驗場「CREATORS 創作/研發支持計畫」